写作业的时候不由自主的分心这个暑假给自己有规划 可是每次都是因为分心不得不停下来 去纠结 总是一些小事 不由自主便出现在脑海 我是学理科 这样分心对我的思考是很不好的 可是我根

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/03/29 14:02:30
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写作业的时候不由自主的分心这个暑假给自己有规划 可是每次都是因为分心不得不停下来 去纠结 总是一些小事 不由自主便出现在脑海 我是学理科 这样分心对我的思考是很不好的 可是我根
写作业的时候不由自主的分心
这个暑假给自己有规划 可是每次都是因为分心不得不停下来 去纠结 总是一些小事 不由自主便出现在脑海 我是学理科 这样分心对我的思考是很不好的 可是我根本克服不了 真心难过 求有经验的

写作业的时候不由自主的分心这个暑假给自己有规划 可是每次都是因为分心不得不停下来 去纠结 总是一些小事 不由自主便出现在脑海 我是学理科 这样分心对我的思考是很不好的 可是我根
1、找个安静的地方,看固定的目标,思考单一的问题,看一本书.反复训练,每次一个小时以上.
2、在嘈杂的环境中,放下你的所思所想,努力观察周围的人,每次半个小时以上.欲先静心必先观外.
3、一个人学习的时候,如果又走神的时候,看着表,给自己5分钟休息时间,专门来纠结这个让你走神的事情.最后一分钟总结:这叫什么事呀,也值得我纠结.然后继续作业.
4、运动疗法.走神的时候,往往也是你肉体麻木松懈的时候,出去剧烈运动一下,把身体搞得彻底疲惫,然后冲个澡去学习.
不想主动去运动?那就被动来一下,走神的时候,用左拳照着右胳膊上臂的肱二头肌狠狠来几下,感觉一下,是继续纠结于那些小事,还是体会一些肌肉的痛苦.当然,照着大腿来几下效果也可以.
5、以上事项结合起来,反复训练,长期坚持无毒副作用的.

你已经有些神经衰弱了,,,注意休息,药物调理,加强锻炼,调整心态,学会到学习中寻找乐趣,比如解出一道难题,哪心情当真是意气风发,浑身舒坦。

首先得静心。

家庭作业是最好找一个安静的地方,无噪音,周围的桌子上玩,你也可以写一句名言,如:1。少壮不努力,老大徒伤悲。学习的每一天。书山有路的小道,学海无涯苦作舟。 ......为了刺激和鼓励自己!心无杂念,一心一意,不得三心二意! 加油!

写作业的时候不由自主的分心这个暑假给自己有规划 可是每次都是因为分心不得不停下来 去纠结 总是一些小事 不由自主便出现在脑海 我是学理科 这样分心对我的思考是很不好的 可是我根 怎样才能在自己写作业的时候不分心 怎样才能在写作业的时候不分心 在上课的时候想认真听课但是总会不由自主的分心, 为什么我写作业的时候明明很想认真,却老是容易分心. 写作业总是分心,效率超差我学习很好,但是写作业总是分心,用了很多办法也没用,效率超差,这个暑假的作业才写了点点,怎么办,有什么办法吗?一天连一张卷子也做不成啊! 做暑假作业没有效率RT,无法根除使自己分心的事.想做作业又不想做.该怎么办 如何注意力集中,我是一名初二的学生,做作业实在慢,别人一小时做完,我要三小时,做作业时候会分心,不知道在想什么,自己写,不要抄袭! 如何使自己不分心专心快速完成作业但又保证质量?我做了一会儿作业就去做其他事去了,一天没做多少作业,暑假一天又一天的过去了, 高一的孩子做作业的时候经常分心,怎么办? 英语作业介绍自己的暑假生活,写一篇海报 我靠,现在的作业好多啊 光试卷就4,5张 还有练习题一大堆 怎么办啊?本人会在写作业的时候不由自主地玩起来,而且作业超多 怎么办啊 作业啊作业 为什么会 为什么我做作业老是要分心?我每次做作业都会不由自主地分心,为什么呢? 高中每一天有作业吗?都啥时候写的?暑假寒假有作业吗? 在做作业时,怎么样做减大腿最快?最好不用太累的,要不然写作业会分心 我写字比较慢,一般写作业都是边听歌边写作业(只有这样我才能不分心),由于现在上初二了,作业有点多,但是我写的很慢,如果不听音乐我会分心的 怎样写关于自己文化生活的作文暑假作业上让我们写自己的文化生活,请问写什么,怎样写 暑假作业老师让我们写自己的小传,从来没写过,(我是初一的)