如何提高自我控制能力

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/05/16 07:40:23

如何提高自我控制能力如何提高自我控制能力如何提高自我控制能力1.多读些书,包括名人传记类,心灵鸡汤类,哲学辩证类,佛经宗教类,增加人生智慧.2.慢些回答,话出口前想三遍.3.舒缓肝气,若近期脾气暴躁,

如何提高自我控制能力
如何提高自我控制能力

如何提高自我控制能力
1. 多读些书,包括名人传记类,心灵鸡汤类,哲学辩证类,佛经宗教类,增加人生智慧.
2. 慢些回答,话出口前想三遍.
3. 舒缓肝气,若近期脾气暴躁,有可能是身体原因,用中医调理下.

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