怎么快速的提高记忆

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/05/22 11:59:53
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最简单的就是 早睡早起,晚上保证十点前睡,早上七点前起来. 蔬菜水果什么的多吃点,营养搭配嘛 对了,还有适当的运动也很好的哦,别懒,一天运动个一小时就够了,别告诉我你不会怎么运动啊. 做到这些 , 你想不提高记忆都难呢 . 嘿嘿

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