什么睡姿最健康?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/05/07 22:54:34
什么睡姿最健康?什么睡姿最健康?什么睡姿最健康?1.仰卧据了解,有60％的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿.优点：不压迫身体脏腑器官.缺点：容易导致舌根下坠,阻塞呼吸.不适应人群：打鼾和有
什么睡姿最健康?
什么睡姿最健康?
什么睡姿最健康?
1.仰卧
据了解,有60％的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿.优点：不压迫身体脏腑器官.缺点：容易导致舌根下坠,阻塞呼吸.不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人.