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来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/05/12 17:09:39
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成功老化
根据一项新的研究报告,乐观面对老化冲击的处理方式,可能才是达到成功老化(Successful Aging)的关键.这个结论,似乎与普遍大家所认知的成功老化指标有所牴触.一般来说,大家都用个人的身体状况及行为能力,来做为成功老化的准则.然而这项研究却显示,个人自我观感的认定,才是成功老化的真正的指标.
在这项研究中,研究人员访问500名年龄介於60到98岁的老人,这些老人都自己居住,而不是居住在疗养院或其他类似有提供照料的中心.每个人对於自己给自己成功老化的程度打分数,分数从1到10,10分代表最成功.
经过统计分析,参加者有罹患疾病,例如心脏病、糖尿病、癌症的比率大致上与全国平均的比率相似,而且有20%到25%的人曾被诊断出有心理健康的问题.然而,大多数给自己高分的人,都没有符合传统身体健康这项成功老化的标准,例如：较少的疾病问题或行为能力障碍.如果根据传统的标准,可能只有低於10%的参加者会被认定是成功老化的人.
这项研究结论最有值得关注的就是,那些认为自己是成功老化的人,不需要一定是那些最健康的人.事实上,乐观对待老化的作风,反而比传统的身体健康来得重要.换句话说,身体健康,并不是认定成功老化最好的指标.除此之外,高程度的社会与社区的参与,也是另一个很好的指标.那些每天花时间在自己的嗜好的人,例如：阅读、写作或其他社交活动,都给自己比较好的分数.
这项研究,是这个星期在美国神经精神药理学学院年会上所发表的
成功的时代转变
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