所谓的“平衡膳食”指的是在膳食中要求食物种类( )、数量( )、营养物质之间的比例( ),并且与身体消耗的营养物质保持相对( ).

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/15 22:33:03
所谓的“平衡膳食”指的是在膳食中要求食物种类()、数量()、营养物质之间的比例(),并且与身体消耗的营养物质保持相对().所谓的“平衡膳食”指的是在膳食中要求食物种类()、数量()、营养物质之间的比例

所谓的“平衡膳食”指的是在膳食中要求食物种类( )、数量( )、营养物质之间的比例( ),并且与身体消耗的营养物质保持相对( ).
所谓的“平衡膳食”指的是在膳食中要求食物种类( )、数量( )、营养物质之间的比例( ),并且与身体消耗的营养物质保持相对( ).

所谓的“平衡膳食”指的是在膳食中要求食物种类( )、数量( )、营养物质之间的比例( ),并且与身体消耗的营养物质保持相对( ).
可以参考下面链接,所谓平衡膳食,就是所吃食物种类要齐全、数量要充足,以互相取长补短.具体地说,平衡膳食要求每天保证应有粗细粮搭配的主食,鱼、肉、蛋、奶、豆类,绿色或黄红色蔬菜和新鲜水果类,烹调用油及其他调味品几大类 食物 .因为人的生命活动、新陈代谢,需要种类繁多的营养素,如组织修复需蛋白质,制造红细胞需蛋白质、铁、铜等物质.而不同的食物含有不同的 营养 素,单单依靠任何一种食物,所含有的营养成分都是无法满足人体需要的. 例如, 鸡蛋 虽然含有丰富的蛋白质,但不含维生素C; 蔬菜 含维生素和矿物质较多,但提供的热量太少; 牛奶 含蛋白质、铝较多,但含铁不足.所以各类食物都要吃,而且比例要适当,真正做到平衡膳食,增进健康.

多 合适 平衡 一致

含量充足,种类齐全,比例适当,平衡。

所谓的“平衡膳食”指的是在膳食中要求食物种类( )、数量( )、营养物质之间的比例( ),并且与身体消耗的营养物质保持相对( ). 平衡膳食是指膳食中营养素能满足人体的需要、既不缺乏也不过剩.因此平衡膳食应该包括三大营养素的比例大约是? 平衡膳食是指 平衡膳食“宝塔”中,食用量最多的是 2.平衡膳食是指:由多种食物组成、能满足人体各种营养所需的食物. 谷类为人体提供最多的营养物质是在“平衡膳食宝塔”中,最下面一层食物(也就是谷类)为人体提供最多的营养物质是( ) 平衡膳食的意思是什么? 平衡膳食的两个特点 营养与膳食疑问1、 请简述中国居民平衡膳食宝塔的内容?2、 根据膳食中动物性与植物性食物所占比重的不同,可将世界不同地区的膳食结构分为四种类型,为哪四种类型?每种类型各自有何特 一份营养合理的午餐应当包括平衡膳食宝塔中的什么类食物 依据平衡膳食宝塔,人们每天的食物摄入最多应该是什么?淀粉?蛋白质?脂肪?无机盐? 平衡膳食宝塔的作用是什么平衡膳食宝塔的作用 平衡膳食就是指0日膳食应选择多种食物,蛋白质、脂肪、碳水化合物供热比例是__.平衡膳食就是指一日膳食应选择多种食物,蛋白质、脂肪、碳水化合物供热比例是__,这种膳食能满足青 1.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指________.()(单选) A.食物的生重 B.食物的熟重 C.食物的净 合理膳食的营养要求有哪些? 哪些食物中膳食纤维含量很高?我要具体的食物名称. 怎样在膳食中增加铁的含量 设计:为家长设计一份营养午餐食谱设计的午餐食谱只要求含有“平衡膳食宝塔”中的五类食物并且比例合适