如何计算自己运动消耗的卡路里?

如何计算自己运动消耗的卡路里? 成年人一天消耗卡路里的计算公式 我要每种运动一小时的消耗卡路里量? 如何计算卡路里 运动消耗一千卡路里等于多少斤? 那种运动最能消耗卡路里? 帮我计算一下,卡路里消耗 消耗卡路里 跑步消耗卡路里的计算公式、指数K是怎么计算的? 2两米饭相当于多少卡路里的热量?需要运动多长时间才能消耗掉? 怎么计算每天消耗了多少卡路里?最好是简单便捷的方法,不要长篇大论奥, 如何计算食物的卡路里我想减肥控制饮食谁有食物的卡路里表单提供给我谢谢了 这里边计算运动量消耗卡路里的,哪边得单位是正确的啊.到底是卡还是大卡啊@_@, 怎么快速消耗卡路里 卡路里等于消耗掉多少脂肪?最近在健身 在跑步机上 有一个 卡路里的计数表 当表上数字到达200时我就结束运动 我想知道 如果把200卡路里 换算成消耗掉的脂肪的话 我消耗掉多少的脂肪? 多少卡路里的消耗等于一千克单位是卡路里和千克 运动如何消耗能量 在相同距离下,是走路消耗的卡路里多还是骑自行车消耗的卡路里多?