运动强度指数怎么计算?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/06/01 04:41:27
运动强度指数怎么计算?运动强度指数怎么计算?运动强度指数怎么计算?一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180次/分的运动量为大.

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一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180次/分的运动量为大.