身高会遗传吗?怎么后天长高呢?长高需要吃什么或者有哪些好的方法?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/05/03 23:25:35
身高会遗传吗?怎么后天长高呢?长高需要吃什么或者有哪些好的方法?
身高会遗传吗?怎么后天长高呢?长高需要吃什么或者有哪些好的方法?
身高会遗传吗?怎么后天长高呢?长高需要吃什么或者有哪些好的方法?
身高会遗传吗
让孩子长得高挑是诸多父母的心愿.可是,通常情况下,一个人的身高所受遗传因素影响占到了70%-80%.面对这难以改变的遗传,多少让父母感到无奈.不过还好,另外20%-30%的后天因素是可以掌控的.父母需要注意饮食和生活方式,保证生长发育的营养供给就能将孩子的身高潜力发挥到极致.如果家长担心孩子的身高会受到遗传因素的影响的话,当孩子正处于生长发育阶段的时候通过之元高一点的辅助,是可以帮家长解决这方面的担忧的.
一般来说,父母个子高,孩子一般也会高；父母个子矮,孩子一般也会矮；如果父母当中一个人高,一个人矮,那么孩子可能高,也可能矮,主要是看父母双方哪个遗传因素起决定作用.有一个公式可以粗略估计孩子成人后的身高：
男孩成年身高=[父亲身高十(母亲身高十13)]/2+7.5cm或-7.5cm是女孩成年身高=t(父亲身高—13)+母亲身高]/2+6cm或-6cm
本公式可以看出遗传因素确定了身高的可能性,但是如果后天其他的因素影响,身高还可能有正或是负6至7.5cm的变化.
人在一生中身高有两个快速发展的阶段,一个是婴幼儿时期,主要是在6个月之前：1—3个月平均长3.5cm,4—6个月平均长2cm.另一个时期是进入青春期；因此把握住青少年的后天各种因素,孩子还是能够长高的,主要可以从以下几个方面下手：
1、促进孩子体内生长激素的分泌.只要你还未满25岁,都可以用之元高一点来促进生长激素的分泌的.之元高一点其营养物质所含的生长素释放因子,会源源不断地刺激脑垂体分泌生长激素,迅速作用于脑神经中枢,改良成骨细胞.使得食欲加强,睡眠质量明显提高,反应灵敏,四肢有伸拉感,晨起后下肢腕部偶有胀热感.开始在骺软骨中得到有效的吸收,产生大量生骨细胞,骨骼内部快速生长的环境形成,突破遗传因素造成的限制.
2、注意营养均衡合理,按时添加各种泥糊状食品和固体食物.养成孩子良好的饮食习惯.这样才能保证促使身体长高的“原材料”的摄入.
3、提高孩子身体素质.注重孩子的运动和身体技能的发育,多做轻巧的伸展运动,促进骨路和肌肉的发育.减少疾病,因为生病会影响全身各个组织系统的发育,造成孩子发育停滞.
4、家庭的和谐,理性地关爱孩子,是促进孩子长高的外环境.缺乏关爱、情感焦虑、忧郁的孩子是不会长高的.
5、按时添加孩子发育所必须的各种营养素,满足身体的需要.例如,只有正确给予维生素D和钙,骨铬才能正常发育骨化,孩子才能长高.
以上各项都需要你注意.但是也存在着早发育和晚发育的差别,因此需要准确地酗量骨骸的年龄,用之元高一点来干预孩子的生长发育才是很好的助长方法.