投掷标枪有哪些动作要领?

投掷标枪有哪些动作要领? 投掷标枪的要领 投掷金属标枪的技术要领 标枪要领? 标枪投掷应注意哪些事项? 穿戴要领有哪些 标枪投掷应注意什么? 军训中集合离散军训中的集合离散具体是什么,有哪些动作要领.急用, 力量性练习,耐力性练习,灵敏性练习,柔韧性练习,速度练习的目的方法和动作要领有哪些 单兵队列动作要领 排球发球动作要领? 投掷羽毛球有哪些学问? 练字要注意哪些,有什么要领! 100米起跑动作要领 100米动作技术要领 投掷羽毛球的学问有哪些? 100米动作技术要领要动作技术要领啊!越详细越好,PS：满足该条件并有训练方法者有加分． 标枪比赛为奥运比赛项目之一运动员把标枪斜向上投掷出去以后如果标枪不再受任何力的作用则标枪将