上午十一点的时候总是好困,十一点半到顶点,十一点四十五一过了就没事了,求生理、养生专家解释

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/04/30 16:55:56
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晚上没休息好吧,晚上睡觉前喝点牛奶,有助于睡眠,其次,第二天起来可以喝杯蜂蜜水或盐水,净化肠道,平时泡点茶和咖啡提下神.

多喝水吧。

条件反射。
心里暗示。
没大问题

哎 我也不知

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