作息时间颠倒 最好的解决办法是什么 此人五十多岁女性 求良解
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/05/13 14:42:56
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可能跟更年期有关吧.不要多想,多活动,关键是心态要好.
白天困的时候找点感兴趣的事做,一定不要睡.撑到晚上再睡,如果到了晚上还睡不着,可以在大夫的指导下吃点安眠药.我想调整两天应该可以吧.
我不是大夫,建议最好到医院找大夫调治,中医内科或西医精神科应该都可以.
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形容作息时间颠倒的句子
正常的作息时间是什么?
请问是大多数人的生物钟都是白天工作,晚上休息 那么若是一直都是颠倒的作息时间对自己有什么影响呢?另:作息颠倒后的“午睡”应是什么时间呢
怎么调整作息时间?现在作息日夜颠倒.
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最良好的作息时间是什么?
英语翻译你的作息时间是什么?
有没改变作息时间的好办法,白天黑夜颠倒的人!
如何纠正宝宝“黑白颠倒”的作息
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