人类每天的健康喝水量应该是多少?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/09 16:53:14
人类每天的健康喝水量应该是多少?人类每天的健康喝水量应该是多少?人类每天的健康喝水量应该是多少?水应该在餐前喝,最好是餐前30分钟,尤其是患有胃炎、十二指肠炎、胃溃疡、结肠炎,及消化不良导致产气的人,

人类每天的健康喝水量应该是多少?
人类每天的健康喝水量应该是多少?

人类每天的健康喝水量应该是多少?
水应该在餐前喝,最好是餐前30分钟,尤其是患有胃炎、十二指肠炎、胃溃疡、结肠炎,及消化不良导致产气的人,这样可以让肠胃道做好消化食物的准备.此外,早上起床后先要喝水,弥补因长时间睡眠造成的脱水.( 成年人大约为2500毫升/日,摄入水量的多少一般应与人体每日排出水量平衡.例如成人每日尿量平均约1500毫升,皮肤和呼吸道排出约800毫升,粪便100~200毫升,总计约2500毫升.