双节棍~螺旋花~怎么练?看视频动作太快了~能不能用文字解说下~

双节棍~螺旋花~怎么练?看视频动作太快了~能不能用文字解说下~ 双节棍 螺旋花 单棍的螺旋花 具体的动作步骤,看视频太快了不清楚. 谁有适合练英语听力的视频啊,语速不要太快了.要rmvb格式的,格式一定要是rmvb的.冰河世纪 海底总动员 这两部也行 dna by2舞蹈分解教学我想练 mv 太快了 cwalk高手进shuffle怎么练.怎么看教程的动作很帅 可我的动作这么僵硬 就两只脚在那互换 没一点感觉 就像是在做广播操一样 还有就是the v 的话脚要踮的高吗?好像做快了一样没有踮起来的感觉 螺旋测微仪怎么看读数 螺旋测微仪怎么看读数 谁有适合练英语听力的视频啊,语速不要太快了.要rmvb格式的,格式一定要是rmvb的.忘了给邮箱了冰河世纪 海底总动员 这两部也行 德语听力究竟应该怎么练?我们德语老师说要多听德语广播和录音,但是语速太快了啊,根本听不懂,这样听不懂还去听不是做无用功吗? 德语听力究竟应该怎么练?我们德语老师说要多听德语广播和录音,但是语速太快了啊,根本听不懂,这样听不懂还去听不是做无用功吗? 怎么看英语视频 英语听力太差,怎么练. 螺旋帽编织视频 求教c walk里面的heel toe动作学了3天了.视频教程我都看了,动作也记住了,可是就是做不快.而且也没视频里的好看,是不是练久了就会出效果的?还有那些视频里面的人的动作都很流畅,并且看上去 致克洛埃德语拼读致克洛埃用德语唱,德语怎么读的,有知道的吗?我是想学《致克洛埃》整首歌的德语，视频不错，但是太快了，有哪位朋友知道《致克洛埃》一字一句教德语的书或者视频吗 固体润滑材料怎么刚放上就取下了太快了把. 怎么学唱英语歌,语速太快了 英语四级听力怎么听好,感觉太快了!