跑步的时候,怎样才能减少阻力跑得更快?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/04 06:59:49
跑步的时候,怎样才能减少阻力跑得更快?跑步的时候,怎样才能减少阻力跑得更快?跑步的时候,怎样才能减少阻力跑得更快?一、尽量少穿衣物,或者穿比较光滑的衣物,这样衣物空气阻力会小一些.二、将身体的重心放低

跑步的时候,怎样才能减少阻力跑得更快?
跑步的时候,怎样才能减少阻力跑得更快?

跑步的时候,怎样才能减少阻力跑得更快?
一、尽量少穿衣物,或者穿比较光滑的衣物,这样衣物空气阻力会小一些.
二、将身体的重心放低,也可以说是低头或猫着腰,让自己的迎风面积小一点.