哪些食物含钙丰富
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/05/16 23:06:53
哪些食物含钙丰富哪些食物含钙丰富哪些食物含钙丰富含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等.奶及奶制品含钙最高,而且人体吸收利用率也高.250克牛奶中钙含量可达300毫克.
哪些食物含钙丰富
哪些食物含钙丰富
哪些食物含钙丰富
含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等.奶及奶制品含钙最高,而且人体吸收利用率也高.250克牛奶中钙含量可达300毫克.