人体的含水约占人体质量的多少以上,如果你的体重为45千克,则你体内约含水多少千克.
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/04/29 13:35:34
人体的含水约占人体质量的多少以上,如果你的体重为45千克,则你体内约含水多少千克.
人体的含水约占人体质量的多少以上,如果你的体重为45千克,则你体内约含水多少千克.
人体的含水约占人体质量的多少以上,如果你的体重为45千克,则你体内约含水多少千克.
人体内的水份约占总质量的70%,根据最新的研究,男性确实占70%,而女性稍差一点,约占67%.
则：45kg*70%=31.5kg
因为人体需要水，人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继绩活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。由此可见，水对人的生存是多么重要。
人体细胞的重要成分是水，水占成人体重的60~70%。那么人体要这么多水份有什么作用呢?
1.人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;水在血管、...
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因为人体需要水，人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继绩活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。由此可见，水对人的生存是多么重要。
人体细胞的重要成分是水，水占成人体重的60~70%。那么人体要这么多水份有什么作用呢?
1.人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。
2.水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。
3.水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。
4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。
此外，大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，都需要及时补充液体，以防止严重脱水，加重病情。
还有骨头和皮里面也含有相当多的水分，因为在骨和皮也是由细胞构成，而一般的活细胞的含水量不会低于75%，也就是说骨和皮中也有很多的水。值得注意的人体中的含水量并不全是可流动的自由水，还有很大一部分的是与细胞中的其它物质如：蛋白质、多糖紧密结合的结合水，这部分水不能自由流动，所以给你的感觉是人体内含水量不会那么高，其实人体内含水量约占体重的65％。人体血液中80％是水，每人每日的用水量为2～3升。
正常成年男性体内水的含量约占总体重的60%，成年女性约为50%-55%。女性的体内脂肪的相对含量比男性的高，所以相对来说含水量就低点。
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