怎样排出体内的湿气和毒素

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/26 00:22:00
怎样排出体内的湿气和毒素怎样排出体内的湿气和毒素怎样排出体内的湿气和毒素刮痧拔罐子喝中药或吃些食材有姜、葱、蒜的东西,喝姜汤、多运动可以祛湿,多饮水,清淡饮食,吃苦排毒.比如苦瓜可以发散心火,化解心脏

怎样排出体内的湿气和毒素
怎样排出体内的湿气和毒素

怎样排出体内的湿气和毒素
刮痧拔罐子喝中药或吃些食材有姜、葱、蒜的东西,喝姜汤、多运动可以祛湿,多饮水,清淡饮食,吃苦排毒.比如苦瓜可以发散心火,化解心脏热毒、去火.可以烫着吃,如果嫌苦可以加点糖.尤其是夏天苦瓜更是很好的蔬菜