吃什么食物最补充人体内的铁元素

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/16 20:00:27
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肝脏、蛋黄、动物血、牛肉、瘦猪肉、菠菜、豆制品、黑木耳等食物含铁丰富,补铁效果非常好.