日常生活哪些食物中含有异黄酮?3Q

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/13 06:48:38
日常生活哪些食物中含有异黄酮?3Q日常生活哪些食物中含有异黄酮?3Q日常生活哪些食物中含有异黄酮?3Q食物中的大豆异黄酮主要来自大豆和大豆制品.有人曾经对豆制品做过检测,发现大豆异黄酮的含量依次为,豆

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日常生活哪些食物中含有异黄酮?3Q

日常生活哪些食物中含有异黄酮?3Q
食物中的大豆异黄酮主要来自大豆和大豆制品.有人曾经对豆制品做过检测,发现大豆异黄酮的含量依次为,豆腐>豆粕>豆芽>大豆>豆豉>豆浆.每日摄入30~50毫克的紫一大豆异黄酮即可起到保健作用.