为什么剧烈运动后不宜马上饮水?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/21 08:27:57
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为什么剧烈运动后不宜马上饮水?
运动完人体中盐分大量丧失 并且血糖低 马上喝水会降低血液中血糖和盐分 有时会眩晕 对身体健康不利