含纤维量大的水果有那些拜托各位大神

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/04 00:24:20
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应为偶想减肥所以去统计了一下,以下是纤维素含量/含热量的排名 名称 纤维素含量 含热量 纤维素含量/含热量 梨—— 2 —— 32 —— 0.0625 芒果—— 1.3 —— 32 —— 0.040625 草莓—— 1.1 —— 30 —— 0.036666667 菠萝—— 1.3 —— 41 —— 0.031707317 桃—— 1.3 —— 48 —— 0.027083333 苹果—— 1.2 —— 52 —— 0.023076923 柿—— 1.4 —— 64 —— 0.021875 枇杷—— 0.8 —— 39 —— 0.020512821 桔—— 0.7 —— 40 —— 0.0175 枣—— 1.9 —— 122 —— 0.01557377 香蕉—— 1.2 —— 91 —— 0.013186813 葡萄—— 0.4 —— 43 —— 0.009302326 柑—— 0.4 —— 51 —— 0.007843137 荔枝—— 0.5 —— 70 —— 0.007142857 西瓜—— 0.1 —— 32 —— 0.003125