怎么做才能快速燃烧卡路里?拜托各位大神
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/04/28 14:02:59
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运动,夏季想要快速瘦身,其实游泳是最佳的方法,既能清凉身心,还能加快燃烧卡路里 最简单最方便的方法是跑楼梯.从楼底跑到楼顶,跑到累了就停止,第二天再继续.慢慢地延长每次的时间.还是建议你运动减肥或者保持身材,不要去吃那些什么减肥药,负作用大啊.大多是泻药成份,让你没完全消化就拉出来.还有很多减肥药吃了后很多头晕不想吃饭,没精神自已讨苦吃啊.我有亲戚也吃了碧生园,她说就跟泻药差不多,作用不是很大.运动减肥 http://fitness.qm120.com/34og/444n/ 这里有些方法你可以参考一下
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