以“比赛之前”为题编写故事,1000字左右!如题,文采要有高中生水平,...难道分少了吗.

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/05/13 10:24:27

以“比赛之前”为题编写故事,1000字左右!如题,文采要有高中生水平,...难道分少了吗.以“比赛之前”为题编写故事,1000字左右!如题,文采要有高中生水平,...难道分少了吗.以“比赛之前”为题编

以“比赛之前”为题编写故事,1000字左右!如题,文采要有高中生水平,...难道分少了吗.
以“比赛之前”为题编写故事,1000字左右!
如题,文采要有高中生水平,
...难道分少了吗.

以“比赛之前”为题编写故事,1000字左右!如题,文采要有高中生水平,...难道分少了吗.
比赛之前
一、
赛前准备
训练
剩下的这几天不要进行高强度的训练,
也不要期望这两天的训练
能提高成绩（参与为主嘛）
.为了将自己的身体状态调整到最佳,在
周四,也就是今天测一下
5000
米或
3000
米（最好是
5000
）——这
样可以刺激身体,
使身体保持一个兴奋的状态,
我也会根据大家的成
绩为大家分配下马拉松的时间.
所以这次测试一定要尽全力,
但不要
受伤!
包括到正式比赛时如果身体出状况都不要坚持,
健康是最重要
的!周五周六两天进行慢跑就可以,时间
30
——
40
分钟（身体出汗
就可以）
.
最重要的是保持一个良好的心态,
充沛的精神,
所以无论怎样这
两天要保证睡眠,不能熬夜!
饮食
比赛前最后
3-4
天,
进行“超级碳水装载”,
摄取有益健康的碳
水化合物和足够的水分
（每天三升）
,
最好食用新鲜的碳水化合物
（以
果汁,水果,蔬菜,色拉,土豆和面食形态）和一些蛋白质（以低脂
酸奶酪或二个炒蛋）
.
碳水化合物的摄入能补充肌肉和肝脏的碳水化合物储备.
肌肉内
的碳水化合物储备在比赛日的早晨仍是饱和的,
与此相反,
夜间的热
能消耗和大脑活动将消耗肝脏内的碳水化合物储备.
肝脏储备必须在
比赛日的早晨得到补充,以防止比赛中的疲乏和体能不支.

以“比赛之前”为题编写故事,1000字左右!如题,文采要有高中生水平,...难道分少了吗. 以“清洁工”为题编写一个一千字左右的故事请以｛最后一个吻｝为题,编写一个故事.字数不得少于800字.要求矛盾清晰、逻辑准确、细节充分. 以感恩,孝心,诚信为题的书信比赛600字以感恩,孝心,诚信为题的书信比赛600字以感恩,孝心,诚信为题的书信比赛600字以感恩,孝心,诚信为题的书信比赛600字以一首古诗编写一个故事以金鱼、茶杯、鞋子编写故事以《家长会之前》为题的作文有哪些以四字成语为题目的历史故事以成长故事为题的初中600字作文以感动故事为题的作文500字以探险家的故事为题不少于600字的作文作文600字以书包里的故事为题以宽容为题的故事450字的以《校园的故事》为题,写一篇800字作文, 以《可爱的家乡》为题,编写作文提纲