间歇跑400米*10是什么意思?具体点
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/05/24 09:48:44
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就是跑400米休息100米.跑完一个400米,然后慢慢走100米.然后继续接上400米.这样跑10次为一组,一个400米的训练方法,练速度耐力的.