影响跑步速度的因素有哪些
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/05/12 06:59:23
影响跑步速度的因素有哪些影响跑步速度的因素有哪些影响跑步速度的因素有哪些主要因素是步频和步幅步频是你跑步时双腿交替的频率,步幅是你在跑步过程中双腿着地间的距离,并不是步频越快越好也不是步幅越大越好,要
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主要因素是步频和步幅 步频是你跑步时双腿交替的频率,步幅是你在跑步过程中双腿着地间的距离,并不是步频越快越好也不是步幅越大越好,要想跑的快需要找到适合自己的完美的结合点那样才能跑的快