打雷下雨的时候能在外跑步,骑自行车吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/05/02 09:29:40
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打雷下雨的时候能在外跑步,骑自行车吗?
一般小雨大雨,你可以继续跑步,骑车（如果你运动后身体不着凉的话）,但是如果有雷雨,在户外运动怎么说也不大安全,尤其是会导电的自行车（有时候骑车在山上更危险）,我知道你的意思,其实你不想运动因为恶劣环境而停止,但有时候我们还是必须停止平时的运动的,你可以改成做些室内运动调节一下也很不错,或者看看相关的训练资料,改变一下自己的训练方法,希望能帮到你