耐力不是很好

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/13 03:22:28
耐力不是很好耐力不是很好耐力不是很好我也是田径运动员不过我是跑100的但是我是你学哥.因为都我23了如果想练400的话没有耐力是肯定不习惯的.因为你没有耐力无论你前程放着跑还是后程结果都是一样所以如果

耐力不是很好
耐力不是很好

耐力不是很好
我也是 田径运动员 不过我是跑100的 但是 我是你学哥.因为都我23了
如果想练400的话 没有耐力是肯定不习惯的.因为你没有耐力
无论你前程放着跑 还是后程 结果都是一样
所以 如果你真想练好4百
那么 我建议你 练习 8百 或者6百
来提高你自己的4百 只能这样,没有别的办法.
如果真的嫌太累 那么该项吧 跑4 的人 改 2 没有问题.
什么节奏阿.什么呼吸阿 听别人说都没有用
自己跑的时候 自己练习 摸索.