优质蛋白食物有哪些

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/05/16 21:17:35
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首推自然是蛋奶食品啦,其加工后产品有面包、压缩饼干等.
豆制品也是重要的蛋白质食物.
吃的东西勾芡,淀粉高蛋白.
“蚕茧”高蛋白.
一些可食用昆虫高蛋白.

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