我12岁,800米跑2分10秒,

我12岁,800米跑2分10秒, 我现在上九年级,800米跑2分34秒,1000米3分32秒,3000米12分左右,问一下我该如何训练. 我四百米跑54秒 1000米跑2分58秒 800米能跑多少? 我现在初三,800米2分20秒,100米12秒6算快么? 我100米12秒,铅球9米,三级跳8米,800米2分20秒 应该多少分 2分15秒等于多少秒?6分12秒等于多少秒? 3分12秒—2分 初二（男生14岁） 400米1分14秒 800米2分58秒 1000米3分49秒 1500米6分20秒 我哪一项较好 怎么训练如果我天天练习的话 1年有多大的提升空间 我400米59秒 800米2分20秒 请问我100米.200米正常应该跑多少?我400米59秒 800米2分20秒 请问我100米.200米正常应该跑多少?我14岁 175cm 60KG注 我短跑不是很厉害 100米12秒8 ,铅球8米,三级跳7.5米,800米2分25秒…我怎样训练才能提高 我今年12岁,想进国家队.1000米3分37,100米13秒56,400米1分08秒,1500米5分56秒,200米29秒,身高1米65 初一男的跑400米55秒 、800米2分10秒可能吗 2分比12秒求比值 我5年级400米1分13秒800米2分45秒但800米跑完后几乎晕了过去这样可以练长跑吗? 计算(43度13分28秒除以2减10度5分18秒)乘以3快帮我算啊!要过程啊! 我五年级400米跑1分08秒, 我12岁六年级400米1分43秒算好吗 我体育成绩,跑800米2分55秒,算快吗?