早晨在树林锻炼好不?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/18 05:42:37
早晨在树林锻炼好不?早晨在树林锻炼好不?早晨在树林锻炼好不?好,不过不要进行剧烈的运动比如狂奔,俯卧撑,仰卧起坐;吊环.因为树林里含氧量较高,所以要进行有氧训练比如慢跑,压腿,松松胫骨,不过我建议您打

早晨在树林锻炼好不?
早晨在树林锻炼好不?

早晨在树林锻炼好不?
好,不过不要进行剧烈的运动比如狂奔,俯卧撑,仰卧起坐;吊环.因为树林里含氧量较高,所以要进行有氧训练比如慢跑,压腿,松松胫骨,不过我建议您打打太极