什么蔬菜含铁最多!谢谢了,大神帮忙啊

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/16 01:59:27
什么蔬菜含铁最多!谢谢了,大神帮忙啊什么蔬菜含铁最多!谢谢了,大神帮忙啊什么蔬菜含铁最多!谢谢了,大神帮忙啊大豆,木耳,谷物,菠菜,豌豆等含铁较多,但植物中所含铁的吸收率不高,动物血,肝脏,蛋黄中的铁

什么蔬菜含铁最多!谢谢了,大神帮忙啊
什么蔬菜含铁最多!谢谢了,大神帮忙啊

什么蔬菜含铁最多!谢谢了,大神帮忙啊
大豆,木耳,谷物,菠菜,豌豆等含铁较多,但植物中所含铁的吸收率不高,动物血,肝脏,蛋黄中的铁含量丰富,吸收率较高.