南瓜籽和葵花籽谁有营养

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/05/22 22:28:33

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南瓜籽和葵花籽谁有营养
南瓜籽和葵花籽谁有营养

南瓜籽和葵花籽谁有营养
个人认为：南瓜籽比较好.因为南瓜籽的功效：
1、保护前列腺,预防和改善前列腺疾病

2、防治糖尿病,维持血糖
3、预防心血管疾病
葵花籽吃多了是会头肿痛、腹部不适、消化不良的,对身体也不是很好.
但是有抗衰老的作用~
要是多吃还是选南瓜籽比较好啊~

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