在动物性食物中,为什么提倡多吃鱼类?拜托各位大神

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/30 13:52:59
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在动物性食物中,为什么提倡多吃鱼类?拜托各位大神

在动物性食物中,为什么提倡多吃鱼类?拜托各位大神
答:鱼类蛋白质含量高约15-20%,消化率高达87-98%,脂肪含量为1-3%,多数是不饱和脂肪酸,无机盐含量丰富.