新鲜柠檬泡开水 喝了有什么好处?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/22 04:27:16
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新鲜柠檬泡开水 喝了有什么好处?
柠檬有丰富的维生素C,而且维生素C又是水溶性的,喝柠檬茶可以起到补充维生素C的作用.一般在午后的时候喝一杯可以缓解疲劳.但要注意不能和含有丰富蛋白质的食物一起,比如鸡蛋,牛奶,豆浆之类的