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来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/13 13:29:49
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关于我的后空翻
最近敢在垫子上后空翻,可是朋友说我不标准,说我不是后空翻,是后倒,第一我在垫子上跳得不高,而且人就不是在空中翻,而是还没跳起来,身体就往后倾了,就直接栽下去了,但是可以翻过去,只不过是跪在垫子上的,而且翻的时候头离垫子很近的,

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你指的是哪种后空翻呀?团体抱腿的后空翻?还是直体后空翻呀?
团体后空翻:起范时需颈头双臂伸直在耳朵两侧往上领 加快吸腿 不会出现你说的那种情况.
直体后空翻:起跳之后需仰头 挺胸腰 由胸腰带动小腹翻头 必须完全伸展
注意事项:1.团体后空:不能躺身往上领,必须立身,不许仰头必须梗头,快吸腿和抱腿.
2.直体后空:必须高跳由胸口往高领,带动小腹翻头,必须仰头,看地 最后落地
完全伸展,不许撅屁股,呈现倒写的英文字母U
找个明白的人,手抄你几个,叫他多使使劲,你感觉感觉他使劲的地方,很简单,

关于我的后空翻最近敢在垫子上后空翻,可是朋友说我不标准,说我不是后空翻,是后倒,第一我在垫子上跳得不高,而且人就不是在空中翻,而是还没跳起来,身体就往后倾了,就直接栽下去了,但是 《____,让我留恋》的作文,要深思的明天老师要收的我在喜马拉雅山上闭眼后空翻挥泪倒栽葱扑向山下您身边求您来回答 怎样后空翻我前空翻会,后空翻以前会,以前那会体重轻,最近突然不会了,有点怕摔下去 后空翻在空中展腰要怎么做到?落地的时候 怎么才能 站稳? 后空翻怎么快速练成? 后空翻落地本人学会后空翻已经有3个月了 ,落地时候总感觉很身体很重,每次落地振的身体 很难受,请高手帮助小弟指点迷津`小弟在这里先谢谢了` 后空翻背先落地是什么原因 滑雪大冒险,有一个任务是撞碎一个斜坡,iphone版的,而且还有在洞穴里完成10个后空翻,有什么办法吗?不太会. 后空翻落地时总是双手拄地蹲着落地,这是为什么?还有多长时间能练成?为什么人家后空翻都翻的很漂亮,都是双脚站着落地,而我却总是蹲着,还有多长时间能练成?我真是太羡慕那些翻的好的人 关于前空翻的问题我脱鞋1.85M,可以鲤鱼打挺,垂直起跳60厘米左右.(我家房顶2.6M,跳起后头离房顶一本书)问:如果我奋力向前一翻能不能饭过去,后空翻呢? 后空翻落地 落地前滚的目的是什么?减少缓冲?看好多视频都是后空翻落地 那直接跳脚着地步行吗?还有从高空跳下后接前滚翻 这样是为了减少缓冲还是单纯的耍帅?求此举的物理学原理 跑酷前空翻高度很低,老是跳不高,落地很重,不敢在实地上做?如题,每次前空翻的落地都非常重,而且高度还很低,只敢在海绵垫子上做!郁闷那, 餐桌上的塑料垫子英语怎么说?鼠标垫子呢? 腰太硬可以连后空翻吗?后手翻翻不过去可以练吗?后手翻翻不过去可以练后空翻吗?前空翻可以吗? 我的体育老师很好,开始有一天,老师叫我去仓库放东西,可是我被琐在里面了,下课了,体育老师来了老师抱起我把我放在垫子上,把我的衣服扣子打开,我当时15岁可是我发育的很早,我不敢出声, 怎么将椅子的垫子固定在椅子上呢我的椅子是硬木的,我加了垫子,但是在每次起身的时候老是掉地上,有没什么好的办法将垫子固定在椅子上,并可拆下来的 “你敢天长,我就敢地久”这话是怎么流行的?我知道地久天长 可是,它是怎么流行的?最近很多人都改这心情啊 是哪篇文章啊?谁分享下 上螺丝时,一般要在螺帽下垫一个比螺帽大的垫子!为什么