为什么晚上进食容易长胖?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/15 00:04:21
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为什么晚上进食容易长胖?
为什么晚上进食容易长胖?

为什么晚上进食容易长胖?
晚上进食多.在我们休息时而我们消耗比较少能量,多余的我们就储存起来了.

营养积累 晚上消耗少

晚上进食的东西 如果没有消化完 就会直接成为脂肪 所以不提倡吃宵夜