什么是千斤腕,有什么用,负作用是什么

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/11 05:30:50
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用一个木棒,中间凿一个孔,绳子一根下边可以绑住根据自己力量的重物,练习时把胳膊伸直,用力转动木棒,让绳子缠在木棒上让重物上升,连续上升,放下.
这种办法对握力有很大的提高,而且可以增强手的持握耐力,

估计是连力气的一种工具