什么食物含蛋白质最高

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/12 03:04:30
什么食物含蛋白质最高什么食物含蛋白质最高什么食物含蛋白质最高豆类:黄豆,黑豆;奶制品:芝士,牛奶;海鲜累:沙丁鱼,鳕鱼等很多深海鱼类;肉类:兔肉,羊肉,牛肉;坚果类:核桃;蛋类:鸡蛋,鹌鹑蛋蛋白质很挺

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什么食物含蛋白质最高
豆类:黄豆,黑豆;奶制品:芝士,牛奶;海鲜累:沙丁鱼,鳕鱼等很多深海鱼类;肉类:兔肉,羊肉,牛肉;坚果类:核桃;蛋类:鸡蛋,鹌鹑蛋蛋白质很挺高的.