什么食物含蛋白质丰富

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/11 20:03:07
什么食物含蛋白质丰富什么食物含蛋白质丰富什么食物含蛋白质丰富含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,畜肉,禽肉,蛋类及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,其中以黄豆的营养价值最高,此外干果类的蛋白质的含量均较高.

什么食物含蛋白质丰富
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什么食物含蛋白质丰富
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,畜肉,禽肉,蛋类及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,其中以黄豆的营养价值最高,此外干果类的蛋白质的含量均较高.