静不下心看书,如何让自己不再浮躁?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/05/15 09:51:47
静不下心看书,如何让自己不再浮躁?静不下心看书,如何让自己不再浮躁?静不下心看书,如何让自己不再浮躁?1先去完成让自己浮躁的事2好好放松一下啊3想想看书的目的,给自己适当的压力4别想一下子就能完全静下
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静不下心看书,如何让自己不再浮躁?
1先去完成让自己浮躁的事
2好好放松一下啊
3想想看书的目的,给自己适当的压力
4别想一下子就能完全静下来看书,从浮躁到静下来需要一个过程
5循序渐进,慢慢进入状态
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