吃什么东西能最快的补充消耗的能量?能在超市买到的!太无聊的答案就不要回答了!

吃什么东西能最快的补充消耗的能量?能在超市买到的!太无聊的答案就不要回答了! 运动后吃什么能最快补充能量 什么东西能补充能量 在恶劣环境下,吃什么东西能最有效率地补充能量? 人在饥饿时吃什么能最大限度的补充能量? 早餐吃什么更能补充能量? 什么东西能快速补充能量. 吃什么东西补充能量? 怎样补充运动消耗的能量?比如:吃点什么,喝点什么. 喝酒能补充人体能量吗?大概它在代谢过程中消耗的能量多余产生的能量.如题. 什么运动最能消耗身上的能量?什么运动最能消耗能量.最能锻炼身体. 体育运动吃什么或喝什么能补充能量 运动之后需要吃什么能补充能量呢? 熬夜后吃什么能快速补充能量 早餐吃什么最能补充能量和营养物质 什么食物对于补充能量是最好的本人有厌食症,低血糖.平时只能吃很少的东西,不然就会吐.所以想问问有什么可以补充能量的食物.吃得很少却能补充很多能量的那种,营养丰富.我只知道巧克力 饮料中含有多种无机盐,能补充人体运动时消耗的能量吗? 人体运动主要在消耗什么?什么食物能充分的补充呢?